Vuoden 2021 ohjelma

 

enkeli_naistenpäivä

Vietä ihana päivä enkelienergian siivillä

Kenelle Henkinenkasvu ja hyvinvointipäivä on tarkoitettu? Tunnetko, että elämästäsi puuttuu jotain, vaikka tiedät, että kaikki on hyvin? Oletko vailla vastauksia, mutta kysymyksiä on sitäkin enemmän? Tämä ohjelma on silloin tarkoitettu juuri sinulle

Päivä alkaa kiinnittämällä ensin huomio fyysiseen kehoon jooga-asanoiden avulla, alamme matkan itseemme, kehoomme ja mieleemme. Meditaatiomatka auttaa rentoutumiseen ja mielen rauhoittamiseen sekä herättelee henkistä puolta itsestäsi ja energiakehojasi. Äänimaljojen harmoniset soinnut täydentävät meditaatiomatkan enkelten kanssa.

Päivän aikana saat vastauksia kysymyksiisi, jos henkiset asiat ovat mieltäsi askarruttaneet ja haluat saada enemmän tietoa. Mitä ovat enkelit, valonoppaat- ja auttajat? Mitä on kanavointi? Miten saan yhteyden suojelusenkeliini? Mitä ovat entiset elämät? Miksi on rauhaton olo, vaikka asiat ovat hyvin, puuttuuko jotain?

Upean päivän ohjaavat Tanja Tissari ja Katja Toivonen.

Aika: Lauantaina 24.4.2021 klo 9.00 –  noin 16.00

Paikka: Kokkilan Seurojentalo, Angelniemi, Salo

Katso tarkempi ohjelma, ja hinnat täältä: Henkinenkasvu ja hyvinvointipäivä 24042021 jos kiinnostuit tästä päivästä. Olet sydämellisesti tervetullut osallistumaan tähän ihanaan päivään.

Terveisin
Tanja ja Katja

**************************************************************************************

TOTAL (1)

HUOM!

Total Yin
Pääsiäisenä 5.4. klo 13.00 – 16.00
Kokkilan Seurojen talolla

Loppuuko yinjoogatunti aina liian aikaisin? Tahtoisitko viipyillä joogamaton syleilyssä ja asanoiden äärellä vielä paljon pidempään?

Nyt olisi mahdollisuus nauttia yinjoogasta koko sielullaan, kun Jouni Hallikainen saapuu ohjaamaan kolmen tunnin Total Yin -harjoituksensa Kokkilan Seurojentalolle. Harjoitus on normaalia pidempi, mutta ei vaikeampi tai haastavampi vaan nautinnollisempi.

Total Yin -harjoitus pitää sisällään anatomisen opetuksen ja perinteisen kiinalaisen lääketieteen oppien lisäksi laajan kirjon asananoita, rentouttavia äänimaljoja, meditatiivisia elementtejä, taolaisen filosofian viisautta, pehmentävää rauhaa ja hermoja tyynnyttävää olemista. Tässä harvoin tarjolla olevassa kokonaisvaltaisessa harjoituksessa on kaikki se, mitä yinjoogan lumouksen löytänyt voi toivoa.

Jounin tunnit on myyty loppuun ja suosittuja ympäri Suomen maan. Hoitola Kukkuvilla kutsui Jounin Saloon ja ihanaan Kokkilan kyläämme pitämään Total Yin tunnin. Jouni on kirjoittanut aiheesta monia kirjoja ja voit lukea hänestä enemmän täältä.

Kävin itse Jounin tunnilla viime syksynä, ja voin kertoa, että kolme tuntia meni siivillä.

Jos kiinnostuit Total Yin tunnista, ota nopeasti yhteyttä info@hoitolakukkuvilla.com tai
045 787 15507. Vallitsevasta tilanteesta johtuen, paikkoja rajoitetusti, jos rajoitukset hellittävät myös ryhmän koko kasvaa, seurataan tilannetta. 

Total Yin hinta 45 eur (sis. alv 10%)

Paikkana on Kokkilan Seurojentalo, (Angelniementie 771, 25230 Angelniemi), idyllinen vanha puutalo.  Pukeudu lämpimästi, koska illan teemana on oleminen, ei tekeminen. Oma matto, tyynyjä, viltti mukaan ja juomapullo, unohtamatta niitä villasukkia.

Namaste, Jouni

jouni-hallikainen-yin-jooga-jouni-web (4)         zen-yin-jooga-jouni-web (3)

***************************************************************************

emotion-2678102_1920

Suositut sunnuntai illan Yinjooga ja rentouttava äänimaljameditaatio 
 klo 18.00 alkaen Kokkilan Seurojentalolla SAAVAT JATKOA

Seuraavat kerrat:
TAMMIKUU  31 
(TÄYNNÄ, ilmoittaudu varasijalle)
MAALISKUU 14
TOUKOKUU 2

Jos sinua kiinnostaa  maaliskuun 14 ajankohta, ILMOITTAUDU PIAN, ilmoittaumisia on jo tullut, nämä illat ovat suosittuja!

Illan aloitamme Yinjoogalla kestoltaan 90 minuuttia, jonka jälkeen laskeudumme tiibetiläisten äänimaljojen rentouttavaan äänimaailmaan yhdessä kristallimaljan, gongin, sadekepin ja enkelikellojen säestyksellä 45 minuutin ajaksi.

Paikkana meillä on Kokkilan Seurojentalo osoitteessa Kokkilantie 771, Angelniemi.

Voit osallistua molempiin tunteihin tai vain toiseen, miten tämä ilta kutsuu tai resonoi sinussa.

Yinjooga klo 18.00 – 19.30
Äänimaljameditaatio klo 19.30 – 20.15

Paikkana on Kokkilan Seurojentalo, (Angelniementie 771, 25230 Angelniemi), idyllinen vanha puutalo.  Pukeudu lämpimästi, koska illan teemana on oleminen, ei tekeminen. Oma matto, tyynyjä, viltti mukaan ja juomapullo, unohtamatta niitä villasukkia.

Hinnat:
Molemmat tunnit, hinta yhteensä 18 eur (sis. alv) ja yhden tunnin hinta 10 eur (sis. alv).

VARAA PAIKKASI AJOISSA, tämä ilta on herättänyt kiinnostusta. Laita viestiä info@hoitolakukkuvilla.com tai kattoivonen@hotmail.com kumpaan ohjelmaan haluat osallistua, paluupostilla saat maksutiedot.

Muistathan, että sairaana ei tunneille voi osallistua, turvavälit sekä käsihygienia huomioiden, pidetään huolta toisistamme.

Lämpimästi tervetuloa nauttimaan ja rentoutumaan kynttilöiden loisteeseen.

P.S. Seuraa ilmoitteluani, kyseisiä iltoja tulen järjestämään Kokkilassa kevään 2021 aikana.

IMG_20201107_091209_resized_20201116_082519400
 
LEMPEÄ AAMUJOOGA, perjantai aamuisin klo 8.00 – 9.00
 
Perjantai aamuisin herätellään kehoa rauhalliseen tahtiin uuteen aamuun. Tervetuloa aloittamaan aamu lempeästi herätellen omaa kehoa ja rentoutumaan omalle matollesi. Tämän jälkeen on uudenlaista energiaa aloittaa uusi päivä.
 
Tunti pidetään ONLINE tuntina ilmaisen ja helppokäyttöisen Zoomin kautta sekä muutama paikka paikan päällä osoitteessa Kukkulinnantie 11, Vartsala. Olet tervetullut myös paikan päälle joogaamaan, muista ilmoittautua ajoissa, paikkoja rajoitetusti.
 
Tunnin sisältö: alkurentoutus, Hatha-joogaa, Yin-joogaa ja loppurentoutus.
 
Tammikuu 8, 15, 22, 29
Helmikuu 5, 12, 19
Maaliskuu 5, 12, 19, 26
 
Katso sivun alaosasta hinnat ja ilmoittautuminen tunneille. Ilmoita aamujoogan osallistumisestasi torstaina klo 20.00 mennessä.

IMG_20200925_090952 (2)

SUNNUNTAI-ILLAN YINJOOGA, klo 18.30 – 19.45 

Tervetuloa kokeilemaan Yinjoogan ihania vaikutuksia omaan kehoon, mieleen ja hengitykseen. Teemme rauhalliseen tahtiin pitkäkestoisia venytyksiä, oman kehon ehdoilla. Tämä joogasuuntaus soveltuu kaikenikäisille vasta-alkajille ja kauemmin jooganneille. Yin-jooga vaikuttaa unenlaatuun, vähentää stressiä, aineenvaihduntaan, parantaa liikkuvuutta nivelissä, luo sisäistä rauhaa ja voimistaa energian virtausta ja elämän voimaa eli pranaa. Yinjooga on pitkäkestoisia venyksiä kehon lihaksistolle. Asanoissa pysytään 2-5 minuuttia, oman kehon ehdoilla. Lihakset rentoutuvat ja venytys vaikuttaa sidekudoksiin sekä niveliin asti. Tunnilla opitaan hengityksen tahtiin avautumaan asanalle ja sen vaikutuksille.

Kuunnellaan kehoa, miten venytys tuntuu niin mielen kuin kehon osalta.

Tunti pidetään ONLINE tuntina ilmaisen ja helppokäyttöisen Zoomin kautta sekä muutama paikka paikan päällä osoitteessa Kukkulinnantie 11, Vartsala. Olet tervetullut myös paikan päälle joogaamaan, muista ilmoittautua ajoissa, paikkoja rajoitetusti. Katso sivun alaosasta ilmoittaumisohjeet sekä hinnat tunneille.

Tunnin sisältö: alkurentoutus,  vaihtelevia Yinjooga asanoita illan teeman mukaisesti ja loppurentoutus.

Tammikuu 10, 17, 24
Helmikuu 7, 14
Maaliskuu 7, 21, 28
Huhtikuu 18, 25

100662719_2894850620594665_3845269226377969664_o

ILMOITTAUTUMINEN:

Ilmoittautuminen face-to-face:
* Ilmoittaudu kiitos Laittamalla viestiä, paikkoja rajoitetusti, info@hoitolakukkuvilla.com

** Tunnin hinta on 7 eur/kerta. Maksuvälineenä kortti, MobilePay ja tarvittaessa myös käteinen (mielellään tasaraha)

*** Voit myös ostaa ueamman kerran tunneilleni, jollet halua suorittaa maksuja aina erikseen. Seuraavat kortit helpottavat tunneille tuloa:

5 x kortti 30 eur
10 x kortti 60 eur
* Hinnat sisältävät alv. 10%.

Ilmoittautuminen ONLINE:

Tunnin hinta on 7 eur/kerta. Maksettuasi tunnin hinnan tililleni, laita viesti minulle mikä päivä ja tunnin nimi ja paluupostissa saat  linkin tunnilleni. Tarkemmat ohjeet alla olevassa dokumentissa niin maksusta kuin Zoomin käytöstä. Lämpimästi tervetuloa!

Voit myös ostaa ueamman kerran tunneilleni, jollet halua suorittaa maksuja aina erikseen. Seuraavat kortit helpottavat tunneille tuloa. Maksettuasi viiden- tai 10 -kerran kortin, laita minulle meiliä ja ilmoita mille tunnille olet tulossa, paluupostissa saat tunnin linkin.

5 x kortti 30 eur
10 x kortti 60 eur
* Hinnat sisältävät alv. 10%.

Live_jooga_ohjeet_maksu

Oma joogastudiosi:
Luo oma joogastudiosi siirtämällä tavaroita joogamaton/alustan alta syrjään (esim. lasten lelut). Ota itsellesi tyyny/jä, viltit ja vesipullo. Tunnelmaa luodaksesi voit laittaa kynttilän palamaan, (turvalliseen paikkaan), taustalle rentotuttavaa musiikkia soimaan. Jos käytät Spotify musiikkia, voit hakea nimelläni JOOGA-soittolistani.

yoga-2959214_640

KANSALAISOPISTON KURSSIT 2021

UUSI ALOITUSAJANKOHTA!

Sointukylpy, syvärentoutus tiibetiläisillä äänimaljoilla Salo
Salon uimahallin liikuntatila
Sunnuntai klo 16.30–17.30 ja 15.15–16.15, 24.1.–21.3.2021
Kokoontumiskertoja on 5 kpl., sunnuntaisin eli 14.2. 7.3., 21.3.,  28.3. ja 11.4.
Ilmoittautuminen 14.1. klo 15.00 alkaen internetissä tai puhelimitse klo 15.00-16.00 puh. 02 778 4570 ja tämän jälkeen toimiston aukioloaikoina puh. 02 778 4570 tai 02 778 4561.

Jooga Vartsala, Vartsalan työväentalo
Torstai klo  18.30–20.00, 11.2. alkaen
Joogakurssi, jonka tuntien sisältö vaihtuu teemoittain eri joogasuuntauksista. Parilliset viikot Yinjoogaa ja parittomat viikot Hathajoogaa ja yinjoogaa.
Ilmoittautuminen 14.1. klo 15.00 alkaen internetissä tai puhelimitse klo 15.00-16.00 puh. 02 778 4570 ja tämän jälkeen toimiston aukioloaikoina puh. 02 778 4570 tai 02 778 4561.
Kurssitapaamiset lähiopetuksena, mahdollisten Koronarajoitusten myötä kurssin lähiopetus vaihtuu etäopetukseen. Etäopetuksessa käytetään Zoomia. Kurssipaikan peruminen viimeistään 21.1.

cof

OMA ENKELI-ILTA maanantaina 1.2.2021 klo 18.00 noin 20.00 

***TÄYNNÄ **
Enkeli-ilta kutsuu koolle kaikki enkeleistä kiinnostuneet. Illan ohjelmana on ohjattu enkelimeditaatio ja sointukylpy äänimaljoilla, kristallimaljalla, koshilla, gongilla ja sadekepillä. Saat vastaanottaa hoitavaa ja eheyttävää enkeli- ja äänienergiaa. Illan aikana kuulet tavoista olla yhteydessä enkeleihin ja omaan suojelusenkeliisi. Teemme harjoituksia oman enkeliyhteyden vahvistamiseen. Enkeli-illan tarkoituksena on rauhoittua oman itsensä äärelle ja vahvistaa yhteyttäsi enkeleihin ja henkisiin auttajiin.
Enkeli-ilta alkaa klo 18.00 yhteisellä teehetkellä pienen purtavan kera ja päättyy noin klo 20.00.
Ilmoittaudu Katjalle joko meilitse tai teksiviestillä, paikkoja rajoitetusti:
info@hoitolakukkuvilla.com, puh. 045-787 15507.
Olet lämpimästi tervetullut kokemaan enkeleiden läsnäolon!
Enkeli-illan hinta on 25 € sisältäen teetarjoilun. Paikkana Kukkulinnantie 11, Vartsala.

christmas-3840264_1920

OMA ENKELI-ILTA SAA JATKOA maanantaina 1.3.2021 klo 18.00 noin 20.00 

Ihana Enkeli-ilta kutsuu koolle kaikki enkeleistä kiinnostuneet. Mitä ovat Arkkienkelit, miten viestin heidän kanssaan?
 
Illan ohjelma on ohjattu enkelimeditaatio ja sointukylpy äänimaljoilla, kristallimaljalla, koshilla, gongilla ja sadekepillä soitettuna. Saat vastaanottaa hoitavaa ja eheyttävää enkeli- ja äänienergiaa. Illan aikana kuulet tavoista olla yhteydessä enkeleihin ja sekä myös omaan suojelusenkeliisi. Enkeli-illan tarkoituksena on rauhoittua oman itsensä äärelle ja vahvistaa yhteyttäsi enkeleihin ja henkisiin auttajiin.

Rakkautta, iloa, valoa ja uutta energiaa vuodelle 2021!

Katja