Keväinen ulkoilupäivä koko perheelle, lauantaina 27.5. Metsähallituksen Ruukit & Retket -tapahtuma Teijon Kansallispuistossa ja samaan aikaan oleva Veneilykauden avajaiset Mathildan Marinassa. Seuraa tapahtuman ilmoittelua ja tutustu päivään. Ohjelmaa koko perheelle alueella toimivien yritysten ja yhdistysten yhteistyöllä.
Hoitola Kukkuvillan kevään ensimmäinen Laiturijooga myös Metsäjoogaa ja äänimaljarentoutusta, lue lisää kuvauksista. Katso Ruukit & Retket ohjelma.
KEVÄÄN ENSIMMÄINEN LAITURIJOOGA MATHILDAN MARINA
Otetaan varaslähtö kesään ja lauantaina 27.5. klo 9.45 – 10.45 pidetään ensimmäinen Laiturijooga.
Mikä ihana tapa, aloittaa kesäaamu joogan avulla, nauttien meri-ilmasta, merestä ja hengittää puhdasta ilmaa. Kesäkauden Laiturijoogan aloitus, lempeää liikkuvuutta keholle hengityksen tahtiin oman kehon ehdoilla, venytyksiä ja rentoutuminen. Jooga soveltuu kaikille ikään ja sukupuoleen sekä joogaharrastu-neisuuteen katsomatta. Mukaasi tarvitset rennot ulkoiluvaatteet, oman joogamaton, viltin ja vesipullon. Säävaraus. Tunnin hinta 12€. Tervetuloa.
Maksuvälineinä käyvät liikuntasetelit (Epassi, Edenred ja Smartum), kortti ja käteinen. Ei ennakkoilmoittautumista!
P.S. Muistathan, että harvemmin Mathildedalissa sataa, vaikka Salossa vettä ropiseekin ♡
MATHILDAN LAITURIJOOGA
LAUANTAI klo 9.45 – 10.45
TOUKOKUU 27
Kertamaksu 12 euroa/hlö kortilla, Mobile Pay, liikuntasetelit (Epassi, Edenred ja Smartum) tai käteisellä. Kesäkortti 2023 5xkortti 55 eur.
Osoite: Ruukinrannantie 4, 25660 Mathildedal
METSÄJOOGA
Metsän raikasta ilmaa hengittäen liikutamme kehoamme hengityksen tahtiin, avaten kehon lukkoja ja venyttäen lempeästi lihaksia. Lauantaina 27.5. klo 14. – 14.45 metsän siimeksessä. Paikka, Teijon Luontokeskuksen parkkipaikalta kohti Mathildan järveä, rannan ja uuden Muurahaispolun välinen metsä. Kyltit ohjaavat paikalle. Liikkeet soveltuvat kaikille joogatasoon katsomatta, helppoja ja oman kehon ehdoilla tehtyjä liikkeitä pääasiassa seisten. Mukaasi tarvitset rennot ulkoiluvaatteet, pienen alustan tai saatavana lainaksi, vesipullon. Säävaraus.
Tunnin hinta 10€. Maksuvälineinä käyvät liikuntasetelit (Epassi, Edenred ja Smartum), MobilePay, kortti ja käteinen.
Tervetuloa. Kartta.
METSÄJOOGA
LAUANTAI klo 14. – 14.45
TOUKOKUU 27
Kertamaksu 10 euroa/hlö kortilla, Mobile Pay, liikuntasetelit (Epassi, Edenred ja Smartum) tai käteisellä.
Osoite: paikka ilmoitetaan myöhemmin
ÄÄNIMALJARENTOUTUS METSÄSSÄ
Metsän rauhassa annamme tiibetiläisten äänimaljojen rentouttaa meitä syvemmälle, kehomme rentoutuen, mielemme leväten ja nauttien luonnon rauhasta. Lauantaina 27.5. klo 15. – 15.30 metsän siimeksessä. Paikka, Teijon Luontokeskuksen parkkipaikalta kohti Mathildan järveä, rannan ja uuden Muurahaispolun välinen metsä. Kyltit ohjaavat paikalle. Ota mukaasi joogamatto, viltti ja joustava sekä lämmin asu, huomioiden sääolosuhteet ja vesipullo. SÄÄVARAUS! Ei ennakkoilmoittautumista!
Tunnin hinta 8€, maksuvälineinä käyvät MobilePay, kortit ja käteinen. Tervetuloa. Kartta.
ÄÄNIMALJARENTOUTUS
LAUANTAI klo 15. – 15.30
TOUKOKUU 27
Kertamaksu 8 euroa/hlö kortilla, Mobile Pay tai käteisellä. Kesäkortti 2023 5xkortti 38 eur.
Osoite: paikka ilmoitetaan myöhemmin
♡ Tervetuloa ♡
Kommenttien kirjoittaminen edellyttää että olet kirjautunut.